フェアリーローズな毎日

インバーのお話

予備校の先生から教えていただいた情報です。

受験の日、子供たちは母親の期待と愛情がぎっしり詰まったお弁当を持って試験に臨みます。母としては愛する子供のため、「受験に勝つ」とやらで「ビフカツ」を入れてみたり、いつもより頑張ってたくさんのおいしいおかずを用意します。

でも、先生がおっしゃるに「それは、大馬鹿者」

お腹いっぱい食べすぎは、脳への血流を減少させ、間違いなく能率低下がおこるとのことです。

持参すれば良いと思われるのは、「」「栄養ドリンク」そして「栄養調整食品」。

これらを、一科目終了するたびに、あるいは少し空腹を覚えた休憩時間に空腹を少し抑える程度に食べるのです。

平常心でいられる「普通」の状態をキープします。

「栄養調整食品」は、薬局の健康食品のコーナーで最近よく見かけます。いろんなものが出ていますが、森永製菓の「ウイダーインバープロ」はその名の通りプロテイン（タンパク質）とプロテインの働きに必要なビタミンＢ群7種が配合されています。

「バニラ」「ナッツ」「チョコ」と味も選べるのがうれしいです。

受験生以外の人にも、「インバー」はいいですね。講義と講義、仕事と仕事の間、少しの休憩時間にサクサクっと栄養補給ってことができます。

食感がかなり濃厚な感じがあるので、ドリンク類が必要かもです。

京都北山でタイ料理

おしゃれなお店が多く軒を並べる北山通りに、エスニック調のレストランがあります。何度か前を通りがかり、中をのぞきこんでは「また今度…」を繰り返しておりました。

が、今回は京都の風の冷たさと耐えがたい空腹感に後押しされ、やっとお店に入ることができました。

平日の夕方でまだディナータイムには少し早目な時間帯だったので、店内は空席が多く、二組ほどの先客がゆったりした雰囲気で食事を楽しんでおられました。

タイ料理といえば、20代のころ行ったタイ旅行を思い出します。フルーツがとても美味しくて、しかもとてつもなく安価だったのを記憶してますが、お料理の方はというと…タイ独特の香辛料の「味と香り」でしょうか…とても食べられなかった、、、せっかくタイを旅しながら、食事はというと宿泊したホテルの中華料理店で毎回毎回すましていた私でした。

そんな過去の記憶がありながら、無謀にも（）今夜タイ料理にチャレンジです。なぜだか、魅力を感じる店構えだったのです。

何を注文しようか随分迷いましたが、ディナーのセットが手頃でいい感じでした。一緒に行った友人は焼きそば（？）系のセット、私はご飯系のセットを注文しました。それぞれセットには名前が付いていましたが、忘れました…

お味は、ニッポン人向けに食べやすくアレンジしてあるせいか、以前のタイ旅行で経験したようなことはなく、たいへん美味しくいただけました。…というか、やみつきになる味です。また、来たいと思います。

なんでも、タイのチェンマイにある一流ホテル出身のタイ人シェフが調理にあたられていて、タイからの直送食材に加え、京都上賀茂の地元新鮮野菜などを用い、食材にもかなりなこだわりがあるとのことです。おいしいわけですねっ。

私たちが、食事をしていると後から後から常連風のお客が入店し、オーダーしています。単品であれこれ注文しているのと、運んでくるお料理を横目でチェックしては、「次は私たちもあれに挑戦しよう」などと、大変盛り上がりました。

お店の名前は、「Ｃｈａｎｇ　Ｎｏｉ（チャンノイ）」。チャンノイは、タイ語で「子象」という意味だそうで、早く「大きな象」になれるように頑張っているというお店でした。

2010年夏、映画のお話

この夏見た映画のご紹介です。

一本目は「トイストーリー３」。第一作からすべて見てきましたが、感動のエンディングに涙しましたよかったのひとことです。

振り返ると、はじめて「トイストーリー」が公開されたとき、まだ幼かった娘と2人で大阪キタの映画館へ出かけた事を思い出します。当日は春の雨で肌寒く、梅田の地下街にある英国風の紅茶のお店で、温かいミルクティーをふぅふぅしながら仲良く飲みました。ちょうど映画の主人公「アンディ」くらいのまだあどけないわが娘でした。　　　　　　　　　　

おもちゃ達にも人間と同じように喜怒哀楽があり、命がある。嫉妬をしたり、助け合ったりと、人間界と変わらないおもちゃの世界にすっかり魅了された「第一作」でした。

月日は流れ…主人公「アンディ」は成長し、「三作目」では大学へ進学し下宿するため親元を出てゆくことになります。おもちゃ達とのお別れが待っているのです。

テレビのＣＭで「なぜ君はおとなになって行くのだろう…」というフレーズが流れていましたが、私的にはそれだけで「ジーン」っときて、うっすら涙がにじむ感じでした。わが娘も今年「はたち」を迎え、その成長した姿とオーバーラップしてテレビの前で勝手に感動していました。案の定、映画館では随所で涙、涙…。

「トイストーリ３」は、主人公「アンディ」とおもちゃ達との友情、おもちゃ同士の友情、勇気などたくさんのテーマが織り込まれていて、おとなも感動の作品でした…「子離れしなきゃ」って思いました。

二本目は「ソルト」。アンジェリーナ・ジョリー主演のスパイものです。アンジー演じる女スパイが強くてめっちゃかっこいい。ストーリー的にも面白かったです

じつは、スパイものが大好きです。「トム・クルーズ」の「ミッションインポッシブル」もよかったですが、できれば、主人公は女性がいいですね。そういう意味でも久々のスカッと爽快な作品です。

かなり前のものですが、同じく女スパイの映画がありました。めっちゃカッコよくって何度も見ましたよ。でも、作品の題名がはっきり思い出せない…なんて悲しいわたしなんでしょう。。。確か「グッナイ、ロングキッス」だったかなぁ～。

元スパイだった女性が記憶喪失になって、普通に結婚生活を送っていたところ突然襲撃され、自分の強さに驚き、過去に目覚めてゆくといった感じのお話。

勇気と活力が湧いてくる映画、よいですねっ。アドレナリン分泌最高潮

三本目は「インセプション」。デカプリオと渡辺謙の映画です。面白いと言えば面白いけれど、どうでもいいと言えばどうでもいい。ごめんなさいです。

四本目は「ベスト・キッド」。ウィル・スミスの息子とジャッキー・チェンのカンフー映画です。スミスジュニアが驚きの活躍です。ほんと驚きました。素晴らしいです。まだ、あどけない少年ですが、魅力にあふれています。健気な姿、もう一度見たいっ

主人公曰く、「人間がどん底に落ちた時、這いあがれるかどうかはその人次第。僕は這いあがりたいんだ。」これも勇気と元気がもらえる作品です、感動しました～

次は、何を見ようか…考え中です

栄養セミナー

先日、ホテルモントレ大阪を会場に開催された「栄養セミナー」に参加してきました

主人の勤務先の健康保険組合が主催のセミナーなので、参加者は同じ会社にお勤めの奥様方ばかりです。そういう気安さもあってか、和やかな雰囲気と若干緊張（）の中で会は進行しました

　　　　　　　　　　　　

今回のテーマは「食後血糖値」です。東京大学医学部付属病院　糖尿病・代謝内科のドクターからお話がありました。とても、簡潔にわかりやすく解説をしていただき、自分自身や家族の健康維持について考える良い機会を与えていただきました。

その後、いよいよ待ちに待った（？）ランチタイムです。おなかの方もちょうど良いへり具合です

【本日のメニュー】

• 前菜　：　メカジキのカルパッチョとトマトと香草のサラダ添えレモンの香り
• スープ　：　冬瓜と野菜のブイヨンスープ
• 主菜　　：脂を引き絞った地鶏の胸肉とボロチーニ茸オニオンポテト添えローズマリー風味のスパイシーなソースで

　　　　　　　　　　　　　

• パン　：　ビエノワロール　フォルベルトバゲッティーノ
• デザート　　：番茶のプリンにベリーのミントマリネソース

　　　　　　　　　　　　　

• 飲み物　：　カモミールティー

驚くべきは、このメニューの総カロリーが500㎉　しかないということです

ちなみに、同じカロリーの食物としては、少し大きめの菓子パン1個分…ペロッとおやつに食べちゃってまぁ～す

ホテルモントレの総料理長さんもかなり「苦心の作」とのことでしたが、もちろん言うまでもな　く、お味は絶品でございました

美味しくて、有意義なとても楽しい一日でした。また、来年も是非参加したいですぅ

新しいフェアリーローズです～❤

2010年6月よりアロマサロン「フェアリーローズ」は移転し、リニューアルオープンいたしました。室内の様子など写真をいっぱい撮りましたので、ご覧いただきたいです～

　

～以前のサロンとは少しちがった「ラブリー」なテイストでまとめてみました。

　

～フェアリーローズでのひととき…静かな時間を刻みます。

　　

　　

　～心地よいラベンダーの香り

　

　～やわらかな照明でゆったり気分を演出いたします～

　　

～やわらかな貴婦人の気分を演出する自慢のクッションです～

　　

～実は…「フェアリーローズ」　ナンバーワン（？）人気のお花のクッキーです～

　　

～Ｔシャツも作っちゃいました～

季節の香り～金木犀はダイエットの強い味方～！？

すごしやすい季節になりました。朝夕は寒いくらいですね。外に出ると、ご近所さんの金木犀の香りが香ってきます。

この香りをかぐと、私は、高校時代のある光景を思い出します。クラブ活動のとき、広いグランドを部活メンバーとランニングしている場面です。心地良いひんやりとした夕方の空気の中を、仲間たちと声をかけ合いながらひたすら走っていました。

不思議なことに、その頃の「心」まで一緒によみがえってくる感じがします。なんだか、物悲しいような、甘酸っぱいような思いが湧いてきて…驚きます。

確かに、広いグランドの隅には大きな金木犀が植わっていました。ランニングの辛さを、金木犀の甘い香りが癒してくれていたと思います。

アロマテラピーを勉強するようになって、香りが「記憶」と密接な関係にあることを知り、「なるほど～」と納得しました。「プルースト効果」というのだそうです。

もうひとつ、金木犀の香りは、「食欲を抑える効果」があるとのことです。

これは、山本隆大阪大教授（行動生理学）とカネボウ化粧品が2007年に発表した研究結果です。

金木犀の香りをガーゼやティッシュに染み込ませ、胸ポケットに入れておくだけで、何もしない場合より、満腹感が高く、体重や体脂肪が減り、体調や気分が良いと感じる傾向があったとのことです。

良い香りで、ダイエット効果なんで「一石二鳥」ですね～ちなみに、金木犀の香りは精油としても市販されていますよ

kinmokusei.jpgをダウンロード

いちばん人気です、ローズ&ローズのハーブティー❤

当サロン「フェアリーローズ」ではトリートメントの後、ハーブティーを皆様に召し上がっていただいております。

いろいろ取り揃えている茶葉の中から、自由にブレンドを楽しんでいただけます。迷ってしまわれる方には、お店のおススメブレンドをご用意しておりますよ～。

　　　ブレンド（Ⅰ）　レモンレモンレモン　…　レモンバーベナ、レモングラス、レモンバーム

　　　ブレンド（Ⅱ）　ローズローズ　…　ローズ、ローズヒップ、ハイビスカス

　　　ブレンド（Ⅲ）　ラベンダーリラックス　…　ラベンダー、リンデンフラワー、レモンバーム

中でも、おすすめ、というか一番人気は「ローズローズ」です。

ローズの華やかな風味に、ローズヒップの酸味がマッチし、加えてハイビスカスが美しいルビー色にお茶を染めてくれます。ビタミンＣ豊富、美肌効果が期待できますよぉ～女の子には嬉しいお茶です、サイコー。アロマトリートメントのお仕上げに是非とも召し上がっていただきたいです。

他にも、お勧めしたいハーブはたくさんあります。これから、季節的にも温めてくれるハーブたちをブレンドに取り入れたプランを考えてご提案してゆきたいなぁ～と思っております。

ご期待くださいませ～

　　　　　　　　　　　　

なだ万ランチ～★

友達に誘われ、「エンバの毛皮」の展示会へ行ってきました。

大阪梅田「ブリーゼブリーゼ」の８階が会場で、その名のとおり毛皮のコートがたくさん展示してある上、ワニガワのバック、宝石類…きらびやかで高価な商品たちがところ狭しと並んでいました。

まるで、そこは別世界。。。

上品な奥様らしき女性たちが次々にご来店され、毛皮に手を通してはあれこれとスタッフさんとお話しされています。

友達は最近になって数回こういった展示会に出向き、毛皮やら貴金属やら購入している「よいお客様」らしいです。いい目の保養をさせてもらいました。

ひとしきり、展示品を見せてもらった後、ランチを御馳走になれるとのことで友達の後にくっついてお相伴にあずかりました。33階にある「なだ万」のランチです。

店内は33階からの見晴らしもあって解放感にあふれ、ゆったりと落ち着いてお料理を楽しめました。いただいたのは、たしか…レディースランチ。3000円位のメニューです。サツマイモのごはんが美味しくて、おかわりしたかったけれど…やめました。

また、母を連れて来てあげたいなぁ～と、思いました。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

メディカルアロマ・プチシンポジウム 2009

                                 

医療の現場でのアロマテラピーの現状と今後をドクターとナースが講演されました。

「メディカルアロマシンポジウム」ということだけあって、会場の参加者は医療従事者らしき方々が多いような…そんな雰囲気が漂っていました…（べつに、消毒液の香りがしたわけではありませんが…）　

アロマテラピーの良さをもっとたくさんの方々に正しく理解していただくためにも、こういったセミナーに今後も積極的に参加して勉強して行きたいと思います。

ＩＦＡ：国際アロマセラピスト連盟～資格認定実技試験の日

私が受験したのではなく、ボランティアモデルで参加してきました…言い換えれば、アロマセラピーを受けるお客さん役です～ラッキィー

会場は芦屋の山手素晴らしい立地とロケーションで、木立からはうぐいすの声が響き、空気も心なしか澄んでいるように感じました。わたしの気分はルンルンです

一方、受験者の方々は、気の毒なくらい緊張されていました。スタート前のセッティングも、張りつめた空気が伝わってきます。

                                           

バスローブに着かえると、施術前のカウンセリングが始まります。丁寧に収集した情報をもとに、セラピーで使用するキャリアオイルと精油を決めて行きます。セラピストさんといろいろお話した結果このようになりました。

　　ボディ用　キャリアオイル　：　マカダミアナッツ、ウィートジャーム　　

　　　　　　　　　 精油　：　ネロリ、ゼラニウム、ベルガモットＦＣＦ

　　フェイシャル用　   キャリアオイル　：　ホホバ

　　　　　　                       精油　：　ネロリ　　　　　　　　　　　

これは、わたしが乾燥肌なのを考慮しつつ、フローラル系の香りが好み…ということでチョイスしていただきました。ネロリがほどよく薫っていました～いいかんじ～

施術が始まると、あまりの心地よさに知らない間に夢の国～でした。フェイシャルまでしてもらって、もぅ～満足、大満足です　どこからともなく、いびきが聞こえてきたりで…私だけでなく皆さん充分すぎるほど癒されたボランティアモデル組でした

今日、お世話になったスタッフの皆さん方、そしてセラピーをしてくださったＩＦＡ受験生の皆さんに心から感謝いたします。良い結果が出ますようにお祈りいたします。

そして、今日一緒にボランティアモデルで参加された皆さん、楽しいひと時を有難うごさいました。皆さんとの出会いに心から感謝いたします。